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• Claveto Team
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• 26 August 2021

क्या नियमित सेक्स स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?

एक बड़ा YEEESSSS!!!!!!!

कुछ शोध बताते हैं कि सेक्स लोगों की भलाई और शारीरिक स्वास्थ्य के कुछ पहलुओं को बढ़ावा दे सकता है। हालांकि, इस विषय पर कई अध्ययन अब पुराने हो चुके हैं, और सभी संभावित लाभ सभी पर लागू नहीं होते हैं।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि सेक्स हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। सेक्स विभिन्न प्रकार के न्यूरोट्रांसमीटर को सक्रिय करता है जो न केवल हमारे दिमाग बल्कि हमारे शरीर के कई अन्य अंगों को प्रभावित करता है।
सेक्स के लाभों में शामिल हैं:

• कम रकत चाप
• बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली
• बेहतर हृदय स्वास्थ्य, संभवतः हृदय रोग के लिए कम जोखिम सहित
• बेहतर आत्मसम्मान
• अवसाद और चिंता में कमी
• कामेच्छा में वृद्धि
• बेहतर नींद
• यौन साथी के साथ घनिष्ठता और निकटता में वृद्धि
• शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से समग्र तनाव में कमी
• तो, आप देखते हैं कि सेक्स के कई फायदे हैं।

बेशक, जब सेक्स की बात आती है तो हम सभी की अलग-अलग जीवन शैली, परिस्थितियाँ और प्राथमिकताएँ होती हैं। लेकिन सौभाग्य से, हम सभी सेक्स के लाभों का अनुभव कर सकते हैं, चाहे स्थिति कैसी भी हो।

क्या होगा अगर एक यौन अनुभव में एक संभोग शामिल नहीं है?
कुछ न्यूरोट्रांसमीटर ऐसे हैं जो बिना ऑर्गेज्म के सक्रिय नहीं होते हैं, लेकिन बहुत सारे हैं जो ऐसा करते हैं। आप त्वचा लाड़, चुंबन, यौन बात, अपने साथी के करीब लग रहा है, और आपसी यौन संतुष्टि का आनंद ले रहे से neurochemicals जारी कर सकते हैं।

क्या दिन में 3 बार से ज्यादा सेक्स करना ठीक है?
हां, दिन में जितनी बार आप और आपका साथी चाहते हैं उतनी बार सेक्स करना ठीक है। जब तक किसी पर अपनी इच्छा से अधिक यौन संबंध बनाने के लिए दबाव नहीं डाला जाता है, तब तक सेक्स करने में कुछ भी गलत नहीं है, जितनी बार आपको और आपके साथी के लिए सही लगता है।

आश्चर्य है कि दैनिक सेक्स कितना आम है?
यह पता चला है कि दैनिक सेक्स इतना आम नहीं है। 2017 के एक सर्वेक्षण के अनुसार, केवल 4 प्रतिशत वयस्कों ने कहा कि वे प्रतिदिन सेक्स कर रहे हैं। इस सर्वेक्षण में, सेक्स "संभोग" की बात कर रहा था।
2020 टेगना सेल्फ-प्लेजर रिपोर्ट के अनुसार, प्रतिदिन हस्तमैथुन करने वालों की संख्या अधिक है। निष्कर्षों के आधार पर, 13 प्रतिशत प्रतिदिन एकल नाटक में भाग लेते हैं।

हालांकि रोजाना सेक्स करने के बहुत सारे फायदे हैं, आइए देखें कि क्या इसमें कोई कमियां हैं?
टीबीएच, हां कुछ, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, जब तक सेक्स सहमति से, आनंददायक है, और आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल रहा है, यह सब अच्छा है।
चाफिंग और अन्य असुविधा:
से अतिरिक्त घर्षण कि सभी रगड़ / thrusting / कंपन / चुंबन आपकी त्वचा कच्चे और chafed छोड़ सकते हैं। अपने निविदा भागों को बार-बार संभालने से आपके हिस्से, अच्छी तरह से, कोमल हो जाएंगे।

मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई):
और संक्रमण की बात करें तो पार्टनर या एकल किस्म के बार-बार सेक्स करने से यूटीआई होने की संभावना बढ़ सकती है।

तैयारी या पुनर्प्राप्ति समय पर्याप्त नहीं है:
कुछ यौन क्रियाओं को तैयारी या पुनर्प्राप्ति के रास्ते में बहुत अधिक आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन अन्य, जैसे, गुदा या आक्रामक यौन संबंध, पहले और बाद में पर्याप्त समय के बिना व्यावहारिक या सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।
इससे दर्द और चोट लग सकती है और आप कुछ समय के लिए कमीशन से बाहर हो सकते हैं।

यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई):
अगर आप अपने अलावा किसी और के साथ यौन संबंध बना रहे हैं, तो हमेशा एसटीआई के अनुबंध या संचारित होने का कुछ जोखिम होता है।
जितनी अधिक बार आप सेक्स करते हैं, उतनी ही अधिक आप एक के संकुचन की संभावना को बढ़ाते हैं। नियमित एसटीआई परीक्षण और अपने परिणामों को अपने साथी को बताना संचरण को रोकने और समग्र सुरक्षित यौन अभ्यास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। 
अगर आपको सेक्स से जुड़ी कोई समस्या है तो क्लेवटो डॉक्टर्स से संपर्क करें